花粉症やアレルギーになる人がどんどん増えているような気がします。回りの人もアトピーやなにかのアレルギー、もちろん花粉症の友人も増えてきています。花粉症の友人も紅富貴を緑茶に変えて花粉症の季節に備え始めました。もうすぐ花粉症の季節です＞＜
昔は花粉症なんてなかったのにどうしてか不思議です。
アレルギーや花粉症は食べ物も大きくかかわっていると聞き、ちょっと調べてみました。食品添加物や残留農薬などはアレルギーを起こす原因にもなるとされています。アレルギーや花粉症になりたくなければできるだけ添加物などの使われていない、そしてポストハーベスト農薬の心配の少ない国産の野菜や食材を買って自炊するのが一番のような気がします。
とくに亜硝酸塩と呼ばれる物質はほうれんそうなど野菜の中にも含まれていますが、ハムやソーセージやコンビーフなどの加工された肉に使われています。綺麗なピンク色にするために亜硝酸塩などを使うのですが、アレルギーになりやすいなんて困ったものです。
食べるもので身体ができているのだから、これからはちゃんと気をつけて食べるものを選んでできるだけ自炊にしてアレルギーや花粉症対策をしようと思います。それから紅富貴も花粉症の季節に備えて飲み始めました。アレルギーや花粉症になってからより、発症する前から気をつけたいですね！
