緑茶は、不発酵茶の総称で、主な有効成分のカテキンがおなじみです。カテキンは、緑茶の渋みのもとでもありますが、カテキンはポリフェノールの一種として、抗酸化作用と活性酸素消去作用に優れた抗酸化物質です。
緑茶のカテキンは、身体の酸化が原因となって引き起こされる老化や生活習慣病を予防する抗酸化力が注目されています。
花粉症には緑茶の抗アレルギー成分が効果があるといわれています。緑茶のフラボノイド、多糖類、フッ素等の緑茶の成分はがんを抑制する効果もあり、健康効果ははかりしれません。その上自然なので副作用もありません。
緑茶カテキンは花粉症やアレルギー性疾患に効果的である上に、体内への吸収も早いことが特徴です。
緑茶カテキンの高い抗酸化作用と活性酸素消去作用は、皮膚や粘膜を保護して老化から守ります。また殺菌作用なども認められている緑茶は、健康のために常飲したい優秀な健康ドリンクなのです。
また緑茶は化粧水代わりにしても美白に効果的です。
